Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Pedas? Seringkali Jadi Pertanyaan, Ini Penjelasannya Menurut Ahli

1. Mulas

Mulas pada kehamilan terjadi akibat perubahan hormon, yang menyebabkan pita otot mengalami relaksasi sehingga melindungi kerongkongan dari asam lambung.

"Mulas adalah gejala kehamilan yang sangat umum dan umumnya diperburuk oleh makanan pedas," jelas Hanes.

Selain makanan pedas, makanan lain yang dapat memperburuk mulas antara lain makanan berbasis tomat, makanan berlemak, peppermint, kafein, dan cokelat.

2. Gangguan Pencernaan

Tahukah Moms? Makanan pedas cenderung membuat pencernaan tidak nyaman di kemudian hari.

Apalagi, kalau rutin memakannya, sehingga disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

"Ini tidak selalu terjadi, terutama jika (makanan pedas) telah menjadi bagian dari diet normal Anda dan sistem Anda terbiasa dengan itu," ujar Bruce K. Young, MD, seorang pemimpin dan inovator internasional di bidang kebidanan dan ginekologi.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Tukak Lambung Hingga Jerawat, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Mengonsumsi Makanan Pedas Terlalu Banyak

3. Mual

Mual adalah gejala awal kehamilan yang sering terjadi.

Apabila Moms mengalami mual saat hamil, tolong hindari makanan pedas sekarang juga.

"Makan makanan pedas kemungkinan akan membuat Anda merasa lebih buruk," terang Young.

Baca Juga: Tolong Perhatikan Baik-baik! Ternyata Kita Bisa Alami Gangguan Otak Jika Berlebihan Makan Cabai, Ahli Peringatkan Bahayanya

PROMOTED CONTENT