4. Rendah kalori
Tiga butir telur rebus hanya mengandung 240 kalori yang sudah cukup bikin kita kenyang.
Selain itu, makanan tinggi protein seperti telur bisa mempercepat metabolisme tubuh.
Sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak.
Apalagi saat kita tidur di tempat yang cenderung bersuhu dingin.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul
"Coba Makan Satu Butir Telur Rebus Sebelum Tidur, Berikan 4 Manfaat Ini "
Source | : | Cewekbanget |
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR