3. Tidur
Apabila saat Moms bangun tidur dan merasa sedikit pusing, maka itu adalah tanda dehidrasi atau kurang minum.
Untuk itu, wajib minum air putih sebelum tidur.
Tak hanya menghindari dehidrasi saat tidur, minum air putih sebelum terlelap juga bisa membantu gigi lebih bersih.
Namun, yang perlu digaris bawahi yaitu untuk minum tanpa harus menunggu rasa haus.
Dianjurkan untuk minum secara berkala.
Mengenal Istilah Grooming yang Ramai di Video Viral Guru dan Murid di Gorontalo
Source | : | kompas |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR