Nakita.id - Manfaat minum air rebusan jagung di masa kini memang seolah tak dilirik siapa pun.
Banyak yang mengira, cara kuno tersebut tidak membuahkan hasil, bahkan buang-buang waktu.
Jika Moms berpikiran demikian, Moms salah besar.
Siapa sangka, mengonsumsi air bekas rebusan jagung memiliki khasiat tak terduga.
Bahkan jika diminum secara rutin selama satu minggu atau lebih, Moms akan merasakan manfaat tak terduga.
Tak heran jika orang-orang zaman dahulu sangat mengandalkan air rebusan jagung ini sebagai obat alternatifnya.
Tapi sebenarnya apa sih manfaatnya?
Mengutip dari Healthline, pada dasarnya jagung memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Jagung mengandung beberapa mineral penting bagi tubuh, seperti magnesium, kalium, fosfor, besi, kalsium, mangan, seng, dan tembaga.
Kandungan tersebut berperan langsung dalam pemenuhan nutrisi pada tubuh.
Lebih dari itu, jika rutin mengonsumsi air rebusannya, akan ada manfaat yang lebih banyak lagi.
Melansir dari laman Best China News, berikut ini berbagai manfaat minum air rebusan jagung.
1. Baik bagi ibu hamil
Rutin minum air bekas merebus jagung baik untuk ibu hamil.
Air rebusan jagung dapat juga mengurangi bengkak pada ibu hamil dan membantu melancarkan ASI.
2. Kecantikan
Minum air rebusan jagung mampu membantu mengencangkan kulit, menghilangkan bintik hitam, dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, ramuan minuman ini bisa menghilangkan bekas jerawat, cacar dan iritasi.
Bahkan berkhasiat untuk menyegarkan kulit dan membuat kulit lebih bersih.
Air rebusan ini bisa digunakan untuk membilas maupun toner, bahkan sebagai masker.
Tambahkan air jagung rebus dengan sedikit madu dan sedikit jagung manis, lalu buat ramuan ini sebagai masker untuk menghilangkan bintik hitam di wajah.
Cara ini juga akan membuat kulit lebih kencang dan mengangkat sel kulit mati.
3. Mengurangi lemak dalam darah
Manfaat minum air rebusan jagung pun dapat mengurangi lemak dalam darah hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Bagi penderita diabetes, air rebusan ini pun disarankan karena bisa juga membantu penurunan kadar gula dalam darah.
4. Melindungi jantung
Air rebusan jagung ini bisa menurunkan kolesterol.
Secara tak langsung air rebusan jagung bisa juga melindungi jantung dari berbagai bahaya penyakit kardiovaskular.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Healthline,Best China News |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR