Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Bikin Wajah Terlihat Awet Muda dari Umur yang Sebenarnya, Lebih Ampuh Dibanding Menggunakan Skincare

Mengurangi gula

Makan-makanan manis memang enak dikonsumsi.

Maka dari itu, masih banyak orang yang menyukai makanan manis.

Tetapi, jika dikonsumsi berlebihan, gula dapat membuat orang menua baik terlihat dari luar maupun di dalam.

Terlalu banyak makan-makanan yang mengandung gula dapat meningkatkan jerawat, munculnya kerutan.

Kulit dagu dan leher semakin kendur jika konsumsi gula yang tak terkontrol.

Baca Juga: Cara Agar Tetap Awet Muda Tapi Modalnya Cuma Butuh Bumbu Dapur, Buat Sendiri Racikan Ini di Rumah Hasilnya Dijamin Mumpuni Bikin Kulit Cerah dan Kencang

Mengurangi minuman bersoda

Minuman soda banyak diminum karena dapat menghilangkan dahaga.

Tetapi, sebaiknya dihindari jika tak ingin wajah terlihat lebih tua.

Minuman soda mendatangkan beragam masalah kesehatan, termasuk munculnya jerawat, depresi, dan peningkatan penyakit kronis seperti diabetes.

Kurangi minuman bersoda dan digantikan dengan air putih, teh, atau minuman sehat lainnya agar wajah tetap awet muda.

PROMOTED CONTENT