Cegah Risiko Kanker dan Jantung Bawaan Pada Bayi Dengan Makanan Ini

Avokad

BACA JUGA: Ini Risiko Penyakit Pada Bayi yang Lahir dari Ibu Golongan Darah O

Dalam setengah potong buah avokad terkandung 120 msg folat.

Selain kaya akan asam folat, avokad juga kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin E.

Untuk itu, ibu hamil sangat dianjurkan mengonsumsi salah satu buah berwarna hijau ini. (*)

 

 

PROMOTED CONTENT