Satu porsi seledri 8 ons terkandung 42,5 kalori, 4 gram serat, 2 gram protein, 215 miligram natrium, 0 gram lemak, 0 gram kolesterol, dan 9 gram karbohidrat.
Jus seledri bisa juga menjadi pilihat bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Sedangkan, jika berat badan terjaga dan ideal bisa mengurangi risiko obesitas yang kerap menjadi penyebab berbagai macam penyakit menyerang tubuh.
Akan tetapi, jangan terlalu berlebihan minum jus seledri.
Hal itu dikarenakan jus seledri mengandung bahan kimia yang disebut psoralen, mengakibatkan kulit jadi lebih sensitif terhadap matahari.
Minum jus seledri dalam jumlah besar dan berlebihan dapat meningkatkan peluang terkena masalah kulit, seperti kanker kulit.
Jika Moms merasakan gatal atau bengkak di bagian mulut atau kulit itu bisa menjadi pertanda alergi.
Segera hentikan konsumsi jus seledri jika Moms mengalami alergi.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR