Khasiat Ajaib Jus Seledri, Bisa Bikin Penyakit Ganas Ini Tak Berani Berkutik Jika Diminum Secara Rutin

Nakita.id - Seledri jadi salah satu sayuran hijau yang sering dikonsumsi.

Para ibu biasanya menambahkan seledri ke dalam sayur sop.

Seledri yang mudah ditemui dan memiliki harga yang relatif murah membuat orang senang mengonsumsinya.

Baca Juga: Iseng-iseng Minum Jus Seledri Selama 2 Minggu, Seorang Wanita Alami Perubahan Seperti Ini

Khasiat utama seledri ternyata sudah tak perlu diragukan, apalagi jika dibuat jus.

Minum jus seledri secara rutin disebut-sebut bisa meningkatkan kondisi kesehatan.

Seperti dilansir WebMD, minum jus seledri bisa mengobati berbagai macam penyakit yang membahayakan tubuh.

Sifat anti-inflamasi yang dimiliki seledri menjadi bagian penting dari melawan penyakit seperti rheumatoid arthritis.

Fitokimia yang diekstraksi dari seledrilah yang menunjukkan sifat anti-inflamasi.

Penelitian menunjukkan mengonsumsi jus seledri dapat meredakan peradangan.

Sedangkan, antioksidan di dalam seledri membantu melindungi sel dari molekul yang disebut radikal bebas.

Baca Juga: Khasiat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Buatnya yang Mudah Banget Dicoba di Rumah

Radikal bebas yang mengendap di dalam tubuh kerap memicu terjadinya penyakit jantung, kanker, dan mempercepat proses penuaan.

Dengan segelas jus seledri setiap hari, bisa mencegah penyakit kanker menyerang tubuh.

Sebuah studi menemukan fakta bahwa daun dan biji seledri bertindak sebagai antioksidan kuat dalam tubuh.

Menikmati seledri baik di jus atau dimakan mentah sama-sama menurunkan kemungkinan kanker.

Satu porsi seledri 8 ons terkandung 42,5 kalori, 4 gram serat, 2 gram protein, 215 miligram natrium, 0 gram lemak, 0 gram kolesterol, dan 9 gram karbohidrat.

Jus seledri bisa juga menjadi pilihat bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.

Sedangkan, jika berat badan terjaga dan ideal bisa mengurangi risiko obesitas yang kerap menjadi penyebab berbagai macam penyakit menyerang tubuh.

Akan tetapi, jangan terlalu berlebihan minum jus seledri.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Seledri Setiap Hari, Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Kesehatan yang Luar Biasa Ini

Hal itu dikarenakan jus seledri mengandung bahan kimia yang disebut psoralen, mengakibatkan kulit jadi lebih sensitif terhadap matahari.

Minum jus seledri dalam jumlah besar dan berlebihan dapat meningkatkan peluang terkena masalah kulit, seperti kanker kulit.

Jika Moms merasakan gatal atau bengkak di bagian mulut atau kulit itu bisa menjadi pertanda alergi.

Segera hentikan konsumsi jus seledri jika Moms mengalami alergi.

PROMOTED CONTENT