Nakita.id - Pisang jadi buah yang banyak digemari.
Baik orang dewasa hingga anak-anak suka makan pisang.
Rasanya yang manis membuat buah pisang sangat cocok dijadikan pencuci mulut setelah makan.
Biasanya setelah makan pisang, kebanyakan orang langsung membuat kulitnya begitu saja.
Kulit pisang seakan tak berarti, karena tak memiliki khasiat.
Namun, tahukah Moms kalau kulit pisang bisa dikonsumsi seperti makan buahnya?
Ya, kulit pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Bahkan, kandungan nutrisi dari kulit pisang tak beda jauh dengan daging buahnya.
Mengonsumsi kulit pisang disebut-sebut bisa mengatasi berbagai macam penyakit seperti dilansir WebMD.
Menurunkan risiko kanker
Kulit pisang dikemas dengan polifenol, karotenoid, dan antioksidan.
Begini Cara Berperan Sama Mengajarkan Anak Kedisplinan yang Bisa Dilakukan Ayah
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR