Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Jarang Ada yang Tahu, Jangan Lagi Dibuang Kalau Mau Dijauhkan dari Segala Macam Jenis Penyakit, Dijamin Sehat Walafiat Sampai Tua!

Kandungan ini dapat melawan radikal bebas penyebab kanker di tubuh.

Makan lebih banyak kulit pisang, terutama kulitnya yang masih hijau dan mentah dapat meningkatkan kadar antioksidan.

Yang secara perlahan membantu mengurangi risiko kanker.

Membantu mengatasi depresi

Tingginya kadar triptofan dalam pisang, dikombinasikan dengan B6 dalam kulit pisang, dapat membantu meringankan beberapa gejala depresi dan gangguan mood lainnya.

Triptofan berubah menjadi serotonin saat rusak, yang dapat meningkatkan mood.

Vitamin B6 dalam kulit pisang membantu meningkatkan kualitas tidur, yang berdampak positif pada suasana hati dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Ternyata Begini Cara Simpan Pisang yang Baik dan Benar Agar Tak Menjadi Hitam dengan Cepat

Menjaga kesehatan pencernaan

Kulit pisang yang kaya akan serat dapat membantu mengatur sistem pencernaan.

Serta mengurangi sembelit dan diare akibat kekurangan serat.

Kulit pisang sangat bermanfaat bagi para penderita penyakit peradangan kronis pada saluran pencernaan atau sindrom iritasi usus besar.

PROMOTED CONTENT