Yuk, Moms Ketahui Seputar Nyeri Payudara Sebelum Menstruasi, Gejala Berikut Ini Bukan Berarti Tanda Kanker Payudara, Lo, Moms

1. Ditemukan gumpalan pada payudara

2. Keluarnya cairan beraroma kurang sedap dari puting

3. Nyeri payudara berlangsung selama beberapa minggu atau lebih

Baca Juga: Coba Deh Konsumsi Teh dengan Daun Mint Tiap Pagi, Ini Dia Sederet Manfaat Baiknya yang Bakal Moms Alami

Melansir dari Medical News Today, Moms juga perlu berhati-hati dengan gejala nyeri payudara yang membuat Moms tak kuat melakukan aktivitas.

Jangan abaikan juga apabila terjadi infeksi seperti demam dan kemerahan pada payudara.

Jika sudah mengetahui kelima gejala itu, Moms sebaiknya hubungi dokter dan konsultasikan mengenai masalahnya.

Namun, jika nyeri yang dirasakan berlangsung selama beberapa hari sebelum menstruasi, dan Moms merasa kurang nyaman, Moms bisa melakukan beberapa hal ini untuk meredakannya:

1. Mengurangi asupan kafein

2. Kompres menggunakan handuk yang dicelup dengan air hangat atau dingin

3. Kenakan bra yang nyaman untuk digunakan

Menggunakan bra penting untuk mengurangi nyeri payudara pada siklus menstruasi.

PROMOTED CONTENT