Jika Moms terbiasa memasak atau memiliki porsi makanan yang lebih dari cukup, segera disimpan.
Simpan dulu setengahnya sebelum mulai menyantap hidangan.
Cara ini akan membuat Moms makan lebih sedikit dan tidak berlebihan.
BACA JUGA: Cegah Gangguan Otot Lambung yang Diderita Mendiang Chef Harada dengan Makanan Ini
Pilih gelas yang tinggi
| Source | : | Daily Mail |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR