Menyimpan makanan dengan tepat
Salah satu hal yang membuat seseorang cepat gemuk ialah pola makan yang tidak sehat.
Untuk menyiasatinya, simpanlah makanan yang tidak sehat di wadah tertutup dan tidak memungkinkan Moms untuk mudah menjangkaunya.
Sebagai gantinya, gunakan wadah yang transparan untuk menyimpan sayuran dan buah-buahan agar termotivasi untuk mengonsumsi makanan sehat.
Ini juga berlaku untuk menyimpan makanan dalam kulkas, pastikan makanan sehat lebih dulu terlihat
BACA JUGA: Simpan di Tempat Biasa. 3 Buah Ini Hilang Vitaminnya Bila Disimpan di Kulkas
Menyimpan sebagian dengan segera
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Daily Mail |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR