Nakita.id - Kondisi cuaca yang tak menentu seperti saat ini membuat semua orang harus menjaga kesehatan secara ekstra.
Pasalnya tubuh jadi lebih rentan terpapar penyakit ketika musim pancaroba telah datang.
Terutama pada anak-anak yang tentu dengan mudahnya terserang penyakit seperti misalnya pilek.
Penyakit ini memang sering menyerang tubuh akibat kondisi cuaca yang berubah-ubah.
Melihat Si Kecil jatuh sakit tentu saja Moms merasa tak tega.
Karena pilek membuat anak enggan melakukan aktivitas apapun.
Mereka tampak terlihat murung ketika pilek melanda dirinya.
Biasanya para orangtua langsung buru-buru pergi berobat ke dokter saat anak sedang sakit.
Tetapi sebaiknya, Moms bisa coba atasi pilek dengan sederet bahan alami ini seperti dilansir Todays Parent.
Sesendok madu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menelan satu sendok teh madu berukuran 15 ml sebelum tidur dapat meredakan batuk pilek.
Sudah sejak lama madu dimanfaatkan untuk pengobatan karena adanya sifat antimikroba dan antibakteri.
Tetapi ingat, anak di bawah usia satu tahun belum diperbolehkan mengonsumsi madu yang dikhawatirkan dapat berisiko botulisme pada bayi.
Perbanyak cairan
Menjaga anak tetap terhidrasi adalah cara paling ampuh membuat kondisi kesehatan anak jadi lebih baik.
Pilek kerap membuat anak menjadi terlihat sangat lesu.
Mereka jadi malas untuk makan dan minum dalam porsi yang banyak.
Maka Moms bisa tawarkan minuman seperti air putih, jus buah dan cairan penting lainnya untuk menyembuhkan pilek.
Semprotan garam
Saat anak pilek, terdapat lendir yang menyangkut di dalam hidung yang sulit untuk dibuang.
Lendir inilah yang membuat anak kesulitan untuk bernafas karena hidung tersumbat.
Sebaiknya teteskan air garam untuk mengencerkan lendir sehingga memudahkan anak untuk mengeluarkannya.
Moms juga bisa mengajak mereka untuk berkumur air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
Saat anak pilek Moms harus memastikan kondisi kamar tempat ia istirahat terbebas dari demu dan kuman.
Moms mungkin bisa memakai pelembap udara untuk membantu mengatasi gejala batuk dan pilek.
Tak ada salahnya juga untuk membawa Si Kecil keluar untuk menghirup udara sejuk selama beberapa menit.
Tetapi pastikan untuk memakaikan mereka baju yang hangat atau selimut jika hendak keluar rumah.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Source | : | todays parent |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR