Rutin Mandi Air Dingin Ternyata Punya Sederet Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Selain itu, membuat kulit menjadi lebih sehat karena aliran darahnya yang lancar.

4. Membantu tubuh mengusir penyakit

Percaya atau tidak? Mandi air dingin juga bermanfaat menstimulasi leukosit, yang berperan menangani infeksi yang masuk ke tubuh.

Artinya, mandi air dingin otomatis dapat meningkatkan kemampuan tubuh menangani berbagai penyakit umum seperti demam dan flu.

Bahkan, ada pula studi yang menyatakan bahwa mandi air dingin juga bisa membuat tubuh resisten terhadap sel-sel kanker tertentu.

Baca Juga: Perempuan yang Suka Mandi Pagi Pakai Air Dingin Boleh Bersorak Riang, Ternyata Mandi Air Dingin Bisa Bikin Stres Hilang dan Berat Badan Berkurang

Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "Manfaat Mandi Air Dingin, Mengusir Depresi dan Menurunkan Berat Badan"

PROMOTED CONTENT