Seperti yang kita ketahui, zat besi bisa didapatkan dari daging, dan zinc bisa didapatkan dari buah-buahan.
Untuk protein dan asam amino bisa didapatkan pada makanan yang berasal dari kedelai dan kacang-kacan
Melansir dari Harvard Health Publishing, kandungan niacin bisa diambil dari daging ikan, daging ayam, dan nasi merah.
Baca Juga: 4 Manfaat Minyak Wijen untuk Rambut dan Kulit Kepala
Sedangkan makanan seperti kuning telur, jamur, alpukat, dan ubi memiliki kandungan biotin yang baik untuk pertumbuhan rambut anak.
Kerontokan rambut pada anak memang sering terjadi pada anak perempuan.
Namun, hal ini juga terjadi pada anak laki-laki, lo, Moms.
Apa saja yang membuat rambut anak menjadi sering rontok?
Selain terlalu sering diikat, ini dia hal lain yang menyebabkan rambut anak jadi sering rontok:
- Paparan senyawa kimia pada produk rambut yang kurang cocok untuk anak
- Rambut dan kulit kepala terlalu sering disentuh dan menyebabkan gesekan
- Terpapar panas dari hair dryer
Untuk mengatasinya, minyak kelapa, minyak zaitun, dan asupan makanan bergizi penting untuk membuat rambut anak lebat kembali.
Baca Juga: Terlalu Sering Keramas Ternyata Dapat Membuat Rambut Anak Kusut dan Rontok
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Healthline,Harvard Health Publishing,Health Shots,FirstCry Parenting |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR