7 Penyebab Sakit Punggung saat Hamil

Adanya peningkatan berat badan ini bisa membuat tegang dan melemahkan otot punggung.

Otot perut yang melemah

Saat rahim mulai membesar, otot-otot di perut ikut meregang.

Peregangan ini dapat menurunkan kemampuan untuk mempertahankan postur tubuh, sehingga punggung bagian bawah juga meregang dan menyebabkan rasa sakit.

Berat badan meningkat selama kehamilan

Baca Juga: Katakan Selamat Tinggal Pada Sakit Punggung, Siapa Sangka Cara Sederhana Ini Bisa Jadi Solusi Redakan Nyeri di Punggung

Berat badan yang meningkat selama kehamilan juga bisa menyebabkan tekanan pada punggung.

Hal ini bisa menyebabkan sakit punggung saat hamil.

Tekanan sendi sakroiliaka

Sendi tempat panggul dan sakrum bersatu disebut sakroiliaka.

Berat badan saat hamil, dapat memberi tekanan pada sendi ini sehingga menyebabkan nyeri punggung bagian bawah.

Itulah beberapa penyebab nyeri punggung saat hamil.

Apabila rasa nyeri atau sakit punggung semakin parah, sebaiknya segera periksa ke dokter ya Moms.

Dengan demikian, Moms bisa mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Manfaat Tidur Sambil Memeluk Guling untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Sakit Punggung sampai Mengatasi Kebiasaan Ngorok

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Sakit Punggung saat Hamil? Ketahui Sederet Faktor Penyebabnya"

PROMOTED CONTENT