Nakita.id - Orang Indonesia tentu sudah tak asing lagi dengan gula merah.
Gula satu ini dihasilkan dari pohon palem.
Warnanya yang kekuningan dan kecokelatan menjadi ciri khas yang paling mencolok.
Sehingga, orang-orang lebih mudah mengenal gula merah.
Rasanya yang manis dan gurih membuat gula merah sering dijadikan bahan penambah rasa alami.
Dibandingkan dengan gula pasir, gula merah jauh lebih baik.
Di dalam gula merah terdapat kandungan nutrisi yang melimpah.
Berbagai nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam gula merah tentunya dapat memberikan manfaat bagi tubuh.
Dilansir News18, ini manfaat yang akan diperoleh jika orang-orang sering makan gula merah.
Membantu menurunkan berat badan
Jika Moms berniat menurunkan berat badan, maka perhatikan asupan kalori yang dikonsumsi.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR