Paling Manjur Dibanding Harus Minum Obat Seumur Hidup, Manfaatkan Daun Alpukat untuk Darah Tinggi

Nakita.id - Alpukat merupakan salah satu buah yang mudah ditemui di Indonesia.

Moms bisa mendapatkan buah alpukat di pasaran atau tukang sayur terdekat.

Buah alpukat sangat lembut ketika dimakan.

Inilah mengapa alpukat aman dikonsumsi baik bagi anak-anak maupun orang dewasa.

Tetapi, tidak hanya buahnya saja yang baik untuk tubuh.

Moms bisa mendapatkan tubuh yang sehat hanya karena mengonsumsi daun alpukat.

Daun alpukat juga berkhasiat untuk mencegah berbagai macam penyakit, salah satunya darah tinggi.

Namun, tidak banyak orang yang tahu jika daun alpukat untuk darah tinggi sangatlah manjur,

Daun alpukat sangat berpotensi untuk pengobatan alami untuk mengontrol tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Daun Alpukat untuk Darah Tinggi Lebih Ampuh Dibanding Minum Obat, Cobain Sekarang Kalau Mau Penyakit Sejuta Umat Ini Enyah Dari Tubuh!

Dilansir Besthomediet, daun alpukat untuk darah tinggi disebabkan karena mengandung limonene.

Kandungan ini nantinya akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Serta, mencegah risiko terjadinya hipertensi dalam tubuh.

Kolesterol, trigliserida, gula darah, dan tekanan darah, semuanyaakan berkurang.

Daunnya juga kaya akan potasium.

Bahkan, jumlah potasium dalam daun alpukat lebih banyak dibandingkan pisang.

Menjadikannya sebagai pengontrol tekanan darah yang baik.

Sehingga, menjaga agar tekanan darah tetap sehat dan stabil.

Bahkan, daun alpukat lebih banyak mengandung protein, serat, mineral, dan fitokimia seperti flavonoid dan fenol dibanding daging buahnya sendiri.

Baca Juga: Trik Pintar Pilih Alpukat Matang Ternyata Seperti Ini, Para Ibu Rumah Tangga Wajib Tahu!

 

Moms bisa membuat daun alpukat untuk darah tinggi sebagai teh di rumah, dengan cara sebagai berikut:

1. Siapkan 4-5 lembar daun alpukat lalu cuci bersih.

2. Tuangkan 1-2 gelas air ke dalam panci.

3. Masukkan daun ke dalam panci, kemudian didihkan selama 10 menit.

4. Biarkan mendidih hingga airnya mulai menyusut.

5. Jika dirasa cukup, biarkan teh daun alpukat hingga menghangat.

6. Tambahkan pemanis alami seperti madu untuk menambah rasa, minum 1-2 gelas per hari secara teratur.

Tetapi, ahli lebih merekomendasikan untuk mengeringkan daun alpukat untuk darah tinggi terlebih dahulu.

Namun, jika daun alpukat langsung direbus tanpa dikeringkan terlebih dahulu tak masalah, semua sesuai dengan selera.

Baca Juga: Minum Air Rebusan Daun Alpukat Bisa Sembuhkan Penyakit Berbahaya, Semua Orang Sampai Ucap Syukur karena Tak Perlu Beli Obat ke Apotek Lagi

PROMOTED CONTENT