Jangan Sampai Salah Pilih, Camilan dengan Ciri Seperti Inilah yang Tak Baik untuk Anak di Bawah 3 Tahun, Bisa Picu Gigi Berlubang hingga Diabetes

Sederet makanan tadi mengandung bahan yang sebaiknya tak diberikan pada anak, yaitu lemak jenuh.

Lemak memang baik untuk anak, namun perlu dihindari apabila terlalu berlebihan.

Melansir dari Kid's Health, makanan yang kaya akan lemak jenuh akan menyebabkan penyakit jantung pada anak apabil dikonsumsi terlalu banyak.

Konsultasikan bersama dokter anak, seberapa banyak makanan dengan kandungan lemak jenuh yang bisa dikonsumsi oleh anak dalam sehari.

Pilih lemak yang baik untuk anak sehingga penyerapan nutrisi serta pembentukan hormon dalam tubuhnya tetap terjaga.

Baca Juga: Bukan Memarahi, Namun Membiarkan Anak Menentukan Sendiri Porsi Makan Dapat Membantu Meningkatkan Selera Makan Anak

3. Sodium

Makanan dengan kandungan sodium seringkali meningkatkan selera makan anak.

Namun, apabila kandungan sodium berlebihan, sebaiknya dihindari dan tidak diberikan pada anak.

Melansir dari NHS, anak di bawah tiga tahun tak sebaiknya mengonsumsi kandungan sodium berlebihan karena berbahaya untuk ginjalnya.

Biasanya, makanan tinggi sodium banyak ditemukan pada makanan instan olahan pabrik.

Barangkali, Moms ingin sarapan dan makanan anak disediakan dengan cepat.

PROMOTED CONTENT