Ingin Memiliki Momongan? Catat Sekarang, Ini 4 Makanan yang Harus Dihindari, Termasuk Yogurt

Nakita.id - Apakah Moms berencana mempunyai momongan?

Mempunyai momongan memang menjadi idaman semua pasangan setelah menikah.

Namun nyatanya, ada beberapa pasangan yang justru membutuhkan waktu bertahun-tahun lamanya untuk bisa memiliki momongan.

Hal ini tentu disebabkan oleh banyak faktor yang berperan di dalamnya, dan kesuburan menjadi salah satunya.

Salah satu cara meningkatkan kesuburan sendiri adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, Moms.

Pasalnya, pola makan sehat dapat berperan besar dalam peningkatan kesuburan, sehingga dapat meningkatkan pula peluang hamil.

Oleh karenanya, Moms perlu menghindari makanan-makanan yang rendah nutrisi.

Moms tentu tahu, kalau makanan rendah nutrisi sendiri dapat berdampak negatif pada kesuburan, sehingga dapat memperlambat peluang hamil, Moms.

Apa saja makanannya? Melansir Healthline via Kompas, berikut ini daftar makanan yang harus dihindari jika ingin memiliki momongan.

Baca Juga: Lakukan Ini di Masa Subur Jika Ingin Segera Punya Momongan

1. Daging merah dan daging olahan

Tahukah Moms? Konsumsi daging merah maupun daging olahan berlebihan nyatanya bisa memicu infertilitas.

PROMOTED CONTENT