Nakita.id – Anggur merupakan satu buah yang paling dihindari untuk diberikan kepada anak sedini mungkin.
Buah yang memiliki rasa asam yang tinggi ini tentu bisa saja membuat perut bayi terasa sakit nnatinya.
Selain rasanya, buah ini juga memiliki bentuk bulat dan licin sehingga sangat mudah untuk membuat bayi tersedak.
Maka dari itu beberapa Moms memilih untuk tidak memberikan anggur terlebih dahulu untuk menjadi salah satu fingers foodnya.
Bayi sudah mulai bisa diberikan makanan biasanya saat mereka sudah berusia lebih dari 6 bulan.
Proses makan bayi yang belum sempurna tentu membuat Moms lebih selektif dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi anak.
Sebaiknya Moms memang memberikan anggur, ketika anak sudah menginjak usia 8-10 bulan.
Selain itu Moms juga sebaiknya memiting kecil-kecil anggur yang akan dimakan oleh anak, agar anak terhindar dari tersedak.
Agar Moms tidak ragu lagi untuk memberikan anak anggur, melansir dari Kompas berikut beberapa manfaat anggur yang harus Moms ketahui.
Baca Juga: Anggur Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Penjelasan dari Ahli
1. Membantu Sistem Pencernaan
Moms masalah pencernaan merupakan suatu masalah yang sering kali dialami oleh anak-anak, terutama bagi yang sudah memasuki tahapan MPASI.
Maka dari itu anggur merupakan suatu buah yang tepat untuk membantu menyelesaikan masalah tersebut.
Anggur merupakan buah yang kaya akan serat, sehingga serat tersebut yang akan membantu melancarkan sistem pencernaan pada tubuh.
2. Melindungi Sistem Saraf Pada Bayi
Pada masa golden age sistem saraf pada otak anak akan berkembangan secara pesat.
Maka dari itu, sangat penting bagi Moms untuk memberi stimulasi yang bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak tersebut.
Salah satu stimulasi yang Moms bisa berikan adalah dengan menyediakan makanan bergizi, salah satunya adalah mengonsumsi anggur.
Pada buah anggur terkandung unsur yang bisa melindungi otak dengan efektif, sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi oleh anak.
Baca Juga: 10 Makanan Lezat Ini Jaga Kesehatan Jantung dan Cegah Kerusakan Kromosom
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Seperti yang sudah dibilang anggur memiliki banyak nutrisi yang terkandung didalamnya.
Selain itu anggur juga memiliki antioksidan yang tinggi yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung pada anak.
Selain menjaga kesehatan jantung, ternyata anggur juga memiliki manfaat menurunkan risiko terkena penyakit kanker.
4. Mendukung Pertumbuhan Anak
Kandungan serat, protein, vitamin C, vitamin A, zat besi, vitamin K, kalsium, seng, dan forsor, merupakan nutrisi yang cukup lengkap untuk mendukung pertumbuhan anak.
Nutrisi yang terkandung pada anggur, sangat bagus untuk membentuk jaringan pada tubuh anak.
Bahkan vitamin C pada buah anggur juga dapat berguna untuk meningkatkan imunitas pada anak.
Dan selain itu vitamin C pada anggur juga dapat mencegah infeksi dan melindungi sel tubuh bayi dari kerusakkan.
Baca Juga: Rutin Makan Anggur Selama Sebulan, Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Ini!
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR