Tips Supaya Kesehatan Mental Calon Ibu Tetap Terjaga, Ini yang Harus Dilakukan Sejak Mulai Merencanakan Kehamilan sampai Melahirkan dan Menyusui

"Baca-baca mengenai parenting, bagaimana cara menjalin bonding yang baik dengan anak," kata Erika.

"Karena banyak juga orang tua yang bingung itu bagaimana cara mengajak mainnya," lanjutnya.

Memasuki fase menyusui, persiapkan diri kita untuk memberikan ASI.

"Kalau mau memberikan ASI siapkan juga fisik kita dan pelajari bagaimana tips dan triknya untuk mengASIhi," kata Erika.

Erika menjelaskan, hal-hal semacam ini harus didiskusikan dengan matang, supaya nanti Moms dan Dads tidak kaget karena tidak tahu harus melakukan apa.

"Sebaiknya bekali diri kita dengan edukasi-edukasi seperti itu, jadi ketika buah hati hadir di kehidupan kita, kita sudah lebih siap," tutupnya.

 Baca Juga: Kenali Tanda-tanda Kesehatan Mental Calon Ibu Mulai Terganggu, Mulai dari Muncul Perilaku yang Tak Wajar sampai Pengaruhi Kondisi Fisik

 

PROMOTED CONTENT