Ini Pentingnya Gabung di Kelas Persiapan Persalinan Demi Menjaga Kesehatan Mental selama Masa Kehamilan

Bumil menjadi lebih memiliki kontrol diri yang lebih baik sehingga bisa mengambil keputusan secara mandiri terkait situasi emosionalnya.

Hal seperti ini amat sangat penting, sebab kekuatan sebelum persalinan tidak hanya dari seberapa besar kesiapan Moms secara fisik.

Namun juga, kekuatan yang dimiliki Moms secara psikologis dan emosional.

Dengan begitu, Moms akan memiliki persiapan yang lebih matang, baik secara fisik dan psikologis.

Selain itu, dalam kelas persalinan, Moms juga mendapatkan wawasan tentang olahraga yang cocok untuk ibu hamil.

Baca Juga: Peran Suami dalam Menjaga Kesehatan Mental Calon Ibu, Catat Apa Saja yang Bisa Dilakukan Ayah untuk Berbagi Peran dalam Pengasuhan Anak

Seperti yang kita ketahui olahraga untuk ibu hamil ini akan mempermudah Moms saat kelahiran.

Jangan lupakan juga bahwa pada dasarnya olahraga menjadi salah satu sumber untuk membentuk kondisi psikologis yang lebih baik.

Bagaimana bisa?

PROMOTED CONTENT