Ini Pentingnya Memiliki Manajemen Stres yang Baik Selama Masa Kehamilan, Salah Satunya adalah Menghindari Depresi

Nakita.id - Ini, lo, Moms, pentingnya menjaga tingkat stres di masa kehamilan.

Masa kehamilan adalah waktu yang tepat untuk menjaga kesehatan.

Kesehatan diperlukan tak hanya untuk Moms, namun juga untuk si Kecil yang ada di dalam kandungan.

Namun, kesehatan tak hanya ada pada secara fisik saja, namun juga secara psikologis.

Masih seringkali diabaikan, kesehatan psikologis ibu hamil amat sangat diperlukan demi kesehatan si Kecil juga.

Salah satu yang memengaruhi kesehatan psikologis ibu hamil adalah tingkat stres.

Mengenali stresor atau penyebab stres sedari awal amat sangat dibutuhkan oleh Moms demi selanjutnya memiliki manajemen stres yang lebih baik.

Apakah Moms yang sedang hamil sudah memiliki manajemen stres yang baik?

Yuk, mulai sekarang, kenali bagaimana cara mengatur tingkat stres dengan baik demi kesehatan si Kecil.

Baca Juga: Resmi Menjadi Seorang Istri, Venna Melinda Ingin Hamil Padahal Sudah Berusia 50 Tahun, Waspada! Ini Berbagai Risiko Hamil di Atas Usia 35 Tahun

Sebelum mengetahui bagaimana cara memiliki manajemen stres yang baik, Moms harus tahu dulu alasan mengapa hal ini begitu penting.

Manajemen stres yang baik dapat menghindarkan Moms dari gejala depresi yang dialami selama kehamilan.

PROMOTED CONTENT