Akibatnya Bisa Fatal Jika Dibiarkan! Begini Cara Mencegah Obesitas pada Anak, Mulai dari Pemberian ASI Sejak Bayi

Nakita.id - Moms harus berhati-hati dengan obesitas pada anak.

Hal ini didasari pada pernyataan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yang menemukan bahwa temuan kasus obesitas pada anak di seluruh dunia melesat sampai lebih dari empat kali lipat sejak 1975.

Pasalnya, sejak tahun tersebut, kasus obesitas pada anak dan remaja berusia 5-19 tahun hanya mencapai 4%.

Kemudian, peningkatan tersebut melonjak jadi lebih dari 18% pada 2016.

Peningkatan ini tidak hanya terjadi di negara maju saja, Moms.

Negara-negara menengah seperti Indonesia juga memiliki masalah sejenis.

Oleh karenanya, penting bagi Moms untuk mempelajari cara mencegah obesitas pada anak.

Penting untuk diingat, anak memerlukan dukungan dari banyak pihak, khususnya Moms sebagai orangtua, untuk saling membangun gaya hidup sehat sejak lahir.

Bagaimana caranya? Melansir Kompas, berikut ini beberapa cara mencegah obesitas pada anak.

Baca Juga: Hal Penting yang Moms di Rumah Harus Tahu, Ini Dia 3 Kebiasaan Baik untuk Hindari Gejala Obesitas Pada Anak

Sebelum Moms mengetahui cara mencegah obesitas pada anak, tentu Moms harus mempelajari apa saja penyebab obesitas pada anak itu sendiri.

Moms harus tahu, akar utama dari penyebab obesitas pada anak adalah adanya ketidakseimbangan jumlah asupan yang dikonsumsi sebagai bahan energi, dengan kalori yang dikeluarkan atau dibakar oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT