Para Busui Tak Perlu Khawatir! Ini 3 Tips Agar Nyaman Saat Menyusui, Cari Posisi Ternyaman

Nakita.id - Menyusui kerap menjadi momen penting yang paling ditunggu para Moms.

Pasalnya, menyusui memiliki sederet manfaat yang luar biasa, baik untuk ibu maupun anak.

Seperti, memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi dan meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Apalagi, kegiatan menyusui salah satu ajang untuk membangun keeratan hubungan antara ibu dan anak.

Oleh karenanya, pastikan Moms merasa sangat nyaman saat melakukannya, ya.

Namun sayangnya, ada saja masa dimana Moms merasa tidak nyaman saat menyusui bayi.

Tapi, tak perlu khawatir! Soalnya, ada beberapa tips yang bisa Moms coba lakukan setelah ini.

Lantas, apa saja tips agar tetap nyaman saat menyusui?

Melansir dari Brightside via Kompas, berikut tips agar tetap nyaman saat menyusui.

Baca Juga: Moms, Ini Kiat untuk Tetap Merasa Aman dan Nyaman Menyusui di Masa Pandemi

1. Temukan Posisi yang Nyaman

Tips agar tetap nyaman saat menyusui yang pertama adalah mencari posisi yang benar-benar nyaman.

Pasalnya, para Moms, khususnya yang memiliki payudara besar, sering dibuat khawatir jika payudaranya akan menghalangi napas bayi.

Untuk mengatasinya, Moms bisa coba posisi berbaring menyamping apabila memiliki payudara besar.

Lalu, posisikan bayi menghadap ke payudara.

Penting untuk diingat, baik Moms maupun bayi harus sama-sama berbaring miring dan saling berhadapan.

Moms bisa letakkan bantal di belakang punggung dan di antara lutut saat mempraktikkan posisi ini.

Kemudian, gunakan bantal lain untuk diletakkan di belakang punggung bayi agar tidak berguling ke belakang.

Baca Juga: Walau Sering Disangka Membawa Dampak Buruk, Ternyata Menyusui Bayi Sambil Tiduran Membuat Anak dan Moms Lebih Nyaman

2. Tingkatkan Suplai ASI

Tips agar tetap nyaman saat menyusui berikutnya tentu meningkatkan suplai ASI untuk bayi.

Moms harus tahu, pasca melahirkan, tak semua ibu bisa mengeluarkan ASI-nya secara langsung.

Bahkan, beberapa di antaranya memiliki masalah ASI sulit keluar saat akan menyusui.

Untuk meningkatkan suplai ASI, Moms tentu perlu makan makanan bergizi dan mendukung kegiatan menyusui, juga rutinlah menyusui bayi.

Pasalnya, semakin sering Moms menyusui, maka semakin banyak ASI yang akan keluar.

Selain menyusui, memompa di antara waktu menyusui juga akan meningkatkan produksi ASI, Moms.

Juga, pastikan bayi menyusu dari kedua payudara Moms agar sama-sama terstimulasi.

Baca Juga: Cara Supaya ASI Melimpah: Inilah 10 Makanan Untuk Memperbanyak ASI yang Bisa Moms Rutin Konsumsi Dari Sekarang

3. Menghindari Puting yang Sakit

Terakhir, tips agar tetap nyaman saat menyusui adalah menghindari puting yang sakit.

Apabila Moms memiliki puting yang sakit sesaat setelah menyusui, segera periksakan ke dokter agar tidak pecah-pecah atau mulai berdarah, ya.

Sebab, membiarkannya justru dapat berisiko terkena infeksi, Moms.

Untuk mencegah risiko puting sakit, pastikan Moms menggunakan bantalan payudara yang terbuat dari katun, lalu ganti ketika bantalan sudah basah.

Selain itu, penting juga bagi Moms untuk memperhatikan pemilihan bra.

Hindari bra yang bertali atau sintetis, dan pilihlah bra katun agar udara bisa tersirkulasi.

Itu dia 3 tips agar tetap nyaman saat menyusui, Moms.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Sering Kali Tidak Disadari Para Moms, Ternyata Ini Penyebab Puting Sakit Saat Menyusui Bayi Baru Lahir

PROMOTED CONTENT