Jika Moms merasa lapar coba perhatikan kembali apakah ada yang berubah saat menjalankan pola hidup.
Saat merasa lapar, sebaiknya jangan langsung mengonsumsi makanan.
Moms bisa selingi dengan minum air putih terlebih dahulu.
Terkadang rasa lapar datang bisa menjadi pengingat bahwa tubuh kekurangan air.
Namun, apabila rasa lapar sangat mengganggu kesehatan sebaiknya segera konsultasikan diri ke dokter.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR