Ketar-ketir Lihat Berat Badan di Timbangan Naik Terus, Padahal Tubuh Bisa Langsing Dalam Hitungan Hari Cuma Makan Jahe, Pasti Nggak Nyangka

Hasil penelitian menunjukkan jika peserta merasa kenyang lebih lama setelah meminum minuman jahe.

Maka dari itu, Moms bisa mengonsumsi jahe agar keinginan untuk makan berkurang karena perut yang merasa kenyang.

Jahe juga dapat membakar kalori setelah makan dibandingkan hanya minum air putih.

Membakar lemak

Penelitian di tahun 2019 di Korea Selatan membuktikan jahe dapat menurunkan berat badan.

Jahe bekerja dalam mengurangi lemak dalam tubuh.

Jahe memfasilitasi penurunan berat badan bahkan tanpa perubahan pola makan.

Baca Juga: Cuma Modal Air Putih, Berat Badan Berhasil Turun dengan Cepat Tanpa Perlu Diet Ketat, Ini Rahasianya

Menurunkan sekresi insulin

Sebuah tinjauan di tahun 2018 menunjukkan jahe tidak berdampak pada kadar insulin tetapi menurunkan resistensi insulin.

Sehinggi mengurangi gejala diabetes tipe 2.

Makan jahe juga membantu mengurangi risiko terjadinya obesitas.

PROMOTED CONTENT