4. Biarkan selama 5 hingga 10 menit.
5. Saring air dan tuangkan ke dalam cangkir.
6. Tambahkan air perasan lemon atau madu untuk perasa.
Lemon dan madu merupakan opsional untuk Moms.
Tanpa lemon dan madu, air rebusan cengkeh sudah bisa dikonsumsi.
Sebenarnya, apa sebabnya lemak menjadi berkumpul di bagian perut?
Menurut Mayo Clinic, ada beberapa hal yang menjadi alasan mengapa lemak perut jadi berlebihan.
Pertama, Moms tidak menjadi asupan kalori.
Mungkin Moms merasa sudah makan dengan cukup, yaitu tiga kali sehari.
Namun, coba cek lagi seberapa banyak porsi yang dikonsumsi.
Apabila porsi standar, namun lemak perut tetap menjadi masalah, coba lihat lagi apa saja yang menjadi menunya.
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR