Niatnya Pengen Ngemil Tanpa Risiko Tapi Malah Kebalikannya, Konsumsi Cemilan Sehat Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Peradangan pada Tubuh

Nakita.id – Yuk Moms saatnya cari tahu cemilan sehat tapi justru dapat meningkatkan peradangan.

Peradangan atau inflamasi merupakan bagian pertahanan tubuh yang berperan dalam proses penyembuhan.

Namun pada beberapa kondisi peradangan juga bisa memicu beragam penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung dan obesitas.

Jika Moms mengalami gejala peradangan maka biasanya ditandai dengan nyeri, munculnya ruam merah pada tubuh, demam hingga pembengkakan.

Ada banyak hal yang dapat memicu terjadinya peradangan pada tubuh ini.

Salah satu yang memicunya adalah konsumsi cemilan yang berpotensi memicu peradangan.

Bahkan diantaranya terdapat beberapa cemilan sehat yang mungkin sering Moms konsumsi.

Cemilan sehat tersebut ternyata dapat berpotensi meningkatkan terjadinya peradangan tubuh.

Lantas apa saja ya cemilan itu?

Baca Juga: Dampingi Anak dan Buat Cemilan Kesukaan Menjadi Cara Ampuh Membuat Anak Tidak Menunda-nunda Pekerjaannya Lagi

Melansir dari Kompas.com, beberapa cemilan ini tersebut tenyata dapat meningkatkan terjadinya peradangan dalam tubuh.

1. Granola Bar

PROMOTED CONTENT