Bisa Dicoba Buat Buka Puasa Nanti, Masukkan Daun Salam ke Menu Makanan Kalau Mau Daya Tahan Tubuh Selama Ramadan Meningkat dan Terhindar dari Omicron

Daun salam bisa memberikan khasiat tersebut pada Moms.

Melansir dari WebMD, ada beberapa zat yang terkandung dalam daun salam yang berguna untuk sistem imun tubuh.

Apa saja?

1. Vitamin A

Selama ini vitamin A dianggap sebagai zat untuk meningkatkan kesehatan mata.

Namun, ternyata tak hanya itu saja. Melansir dari NCBI, ternyata vitamin A juga salah satu hal yang penting untuk meningkatkan sistem imunitas kita.

Vitamin A juga dapat mengurangi dan mencegah inflamasi pada tubuh.

Baca Juga: Akhirnya Bisa Mudik! Vaksin Booster Jadi Syarat Perjalanan Jauh Selama Lebaran 2022, Wajib Ketahui Cara Dapat Vaksin Ketiga Agar Bisa Ajak Si Kecil dan Dads Pulang Kampung

2. Vitamin B6

Banyak yang belum tahu bahwa vitamin B6 juga dibutuhkan bagi Moms yang selalu ingin punya sistem imun yang kuat.

Dengan nutrisi yang satu ini, sistem imun dapat bekerja dengan lebih baik.

3. Vitamin C

PROMOTED CONTENT