Nggak Harus Salmon, 3 Jenis Ikan Murah Meriah yang Ada di Pasar Ini Ternyata Sangat Bagus Manfaatnya untuk Ibu Hamil

Nakita.id - Ikan apa yang bagus untuk ibu hamil?

Moms mungkin akan langsung berpikir ikan salmon bagus untuk ibu hamil.

Jawaban itu memang benar, tapi tak bisa dipungkiri harga salmon cukup mahal ya, Moms.

Untuk 200 gram salmon di supermarket dibanderol dengan harga Rp 70 - 100 ribu rupiah.

Selain itu, ikan salmon segar juga cukup sulit untuk ditemukan.

Hanya supermarket besar yang biasanya menjual daging ikan salmon segar.

Namun jangan khawatir, salmon bukan satu-satunya ikan yang bagus untuk ibu hamil kok, Moms.

Daripada hanya mengincar salmon segar yang mahal dan sulit dicari, Moms bisa mengonsumsi ikan jenis lain yang tak kalah manfaatnya dari salmon.

Bahkan ikan-ikan yang bagus untuk ibu hamil ini bisa didapat dengan harga murah di pasar.

Baca Juga: Cocok Pas Minyak Goreng Lagi Mahal-mahalnya, Begini Cara Masak Ikan Tanpa Minyak Goreng Biar Ibu Rumah Tangga Bisa Makin Hemat

Apa saja ikan yang bagus untuk ibu hamil dan tak kalah manfaatnya dengan salmon? Berikut ulasannya.

1. Ikan Lele

PROMOTED CONTENT