Jangan Sampai Lupa Ajarkan Anak Renang Sejak Dini Ya, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Si Kecil, Bisa Mengasah Kemampuan Motoriknya

Ini adalah cara yang bagus bagi anak-anak di tengah pandemi Covid-19 ini.

Karena, berenang sendiri dapat meningkatkan kesehatan jantung dan pernapasan anak, selain dari stamina, keseimbangan, juga postur.

Bahkan, berenang juga merupakan aktivitas fisik yang menarik bagi anak-anak, karena menggabungkan kesenangan dan pembelajaran.

2. Meningkatkan kesehatan mental

Berenang juga dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan mental dan emosional anak, Moms.

Pasalnya, sebuah studi menemukan bahwa daya apung alami air dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati seseorang di saat yang bersamaan.

Sehingga, efektif membantu melawan depresi jika dilakukan secara teratur.

Baca Juga: Sebentar Lagi Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Agar Orangtua Lebih Waspada Inilah Tanda-tanda Si Kecil Mengalami Penyakit Mental, Jangan Sampai Terabaikan

3. Mengasah kemampuan motorik

Manfaat berenang untuk anak berikutnya adalah untuk melatih kemampuan motoriknya, Moms.

Saat berenang, banyak sekali sinkronisasi gerakan lengan, kaki, dan seluruh tubuh yang harus dilakukan, juga pola pernapasannya.

Jika anak berhasil menguasai seluruhnya, hal ini tentu dapat mendorong rasa percaya diri pada anak.

PROMOTED CONTENT