Nakita.id - Bulan Ramadan tinggal beberapa jam lagi.
Sudahkah Moms mempersiapkan kebutuhan untuk bulan puasa?
Mulai kali ini, Moms harus tahu apa saja yang perlu masuk jadi menu makanan sahur.
Tentunya, sahur adalah saat yang perlu Moms manfaatkan untuk menimbun energi.
Sebab, selama seharian sampai matahari tenggelam, Moms diwajibkan untuk menahan haus dan lapar.
Karenanya, Moms perlu mengonsumsi makanan yang dapat membuat Moms jadi berenergi.
Makanan yang berenergi bukan berarti harus makan banyak, melainkan mengonsumsi makanan yang tinggi akan nutrisi tertentu, terutama serat.
Brokoli merupakan salah satu bahan makanan yang perlu dijadikan menu sahur.
Mengapa begitu? Yuk, ketahui alasannya berikut ini.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Puasa untuk Para Ibu Hamil? Yuk, Simak Faktanya Disini
Di antara banyaknya sayuran yang mengandung serat, brokoli menjadi salah satunya.
Inilah alasan mengapa brokoli perlu jadi menu sahur Moms di bulan Ramadan.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR