Kalau Masih Sayang Nyawa Jangan Lagi Lakukan! Ternyata Ini Dampaknya kalau Kembali Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Kita

Nakita.id - Sudah saatnya Moms ketahui beberapa hal yang wajib dilakukan setelah sahur.

Apa saja, ya?

Sebentar lagi bulan Ramadhan akan tiba.

Tinggal menghitung hari lagi, Moms akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan.

Selama satu bulan penuh wajib bagi para umat Muslim untuk menahan lapar dan dahaga sejak matahari terbit hingga matahari tenggelam.

Sebelum matahari terbit, Moms diharuskan untuk melakukan sahur sebagai pengisi energi untuk beraktivitas seharian.

Selesai sahur, biasanya Moms menunggu untuk bersiap berangkat kerja atau melakukan aktivitas yang lain.

Masih banyak dari Moms yang setelah sahur malah kembali tidur.

Padahal, kembali tidur setelah sahur tak baik untuk kesehatan, lo.

Baca Juga: Dijamin Puasa Lancar Terus! Coba Lakukan 5 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Diabetes Berikut Ini, Hindari Makanan Terlalu Manis

Maka dari itu, jika masih sayang dengan nyawa sebaiknya simak artikel ini sampai habis.

Banyak dari ahli yang mengungkapkan kalau kembali tidur setelah makan sahur kurang baik untuk kesehatan pencernaan.

PROMOTED CONTENT