Mulai dari Anak-anak Sampai Orangtua Bisa Coba Konsumsi Minuman Ini Saat Sahur, Dijamin Lebih Berenergi Kuat Puasa Seharian

Nakita.id - Bulan Ramadan sudah di depan mata. Seluruh umat muslim diwajibkan untuk menjalani ibadah puasa.

Ketika puasa, Moms diharuskan menahan supaya tidak makan dan minum dari waktu imsak hingga azan maghrib tiba.

Moms tentu bertanya-tanya apa tips supaya bisa kuat puasa seharian?

Seringkali orang yang berpuasa kuat menahan lapar, namun berat ketika harus menahan haus.

Tahukah Moms bahwa ada beberapa minuman yang bisa membuat Moms tetap terhidrasi dan berenergi.

Minuman tersebut memberikan energi yang cepat sehingga Moms bisa kuat seharian berpuasa.

Berikut ulasannya melansir Food Tribune:

Susu

Susu merupakan salah satu pilihan terbaik untuk sahur di bulan Ramadan.

Baca Juga: Dadah Tubuh Lemas Saat Puasa! Ibadah Puasa Lancar dengan Tubuh Segar Bugar Ternyata Kuncinya Ada di Sahur dan Buka Puasa

Susu sarat dengan protein dan nutrisi yang bisa membuat Moms kenyang sepanjang hari. Sehingga membuat Moms kuat puasa seharian.

Para ahli juga membeberkan bahwa susu kaya kalsium dan vitamin sehingga membuat Moms tetap berenergi dan sehat dalam waktu yang lama.

PROMOTED CONTENT