Bolehkah Anak 1 Tahun Makan Ciki? Ternyata Ini yang Akan Terjadi pada Anak Jika Sering Makan Snack Tinggi MSG

Nakita.id - Anak usia 1 tahun umumnya sudah mengonsumsi makanan seperti yang dikonsumsi orang dewasa.

Tapi bolehkah anak 1 tahun makan ciki seperti yang banyak beredar di pasaran?

Ciki atau snack kemasan merupakan makanan ringan yang biasanya dikonsumsi di antara waktu makan.

Pada usia 1 hingga 3 tahun, balita akan mulai makan lebih banyak makanan padat.

Si Kecil juga belajar makan lebih banyak makanan padat dan lebih aktif dalam mencoba berbagai jenis makanan, tak terkecuali makanan ringan kemasan.

Hal terbaik yang dapat Moms lakukan di fase ini adalah menawarkan berbagai makanan dengan rasa, tekstur, dan warna yang berbeda.

Tapi bagaimana jika Si Kecil hanya mau makan ciki saja dan menolak makanan lain yang Moms berikan?

Sebenarnya mengenalkan makanan kemasan pada Si Kecil bukanlah hal yang salah, Moms.

Hanya saja pada makanan ringan kemasan seperti ciki, kerap terdapat kandungan Monosodium glutamat atau yang kita kenal dengan sebutan MSG dengan kadar yang cukup tinggi.

Baca Juga: Mengenal Umami Sang Pemberi Rasa Gurih Pada Masakan, Pengganti Garam yang Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Menurut Ahli

Rasa gurih dari MSG itulah yang membuat banyak anak sangat suka makan ciki atau camilan kemasan.

Dikutip dari Kompas.com, ahli gizi dari Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta II, Dr. Marudut, MPS mengatakan, anak-anak sebaiknya tidak diperkenalkan makanan yang mengandung MSG tambahan terlalu dini.

PROMOTED CONTENT