Diberi Tahu Sama Mertua Soal Obat Pegal Tempo Dulu, Ternyata Jahe yang Dibuat Minuman Seperti Ini Bisa Digunakan untuk Atasi Pegal Setelah Berjam-jam Menggendong Anak

Melansir dari Science Daily, mengonsumsi jahe setiap hari bisa mengurangi nyeri lengan sebanyak 25 persen.

Dari sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2010, setidaknya 24 jam setelah mengonsumsi jahe nyeri otot bisa hilang.

Bahkan, tak hanya nyeri otot, lo.

Ahli kesehatan juga efektif untuk mengatasi radang sendi kronis.

Lalu, bagaimana caranya menggunakan jahe untuk mengatasi lengan pegal setelah menggendong anak?

Ada beberapa cara yang bisa Moms gunakan.

Moms bisa mengonsumsinya secara mentah, atau dengan dibuat menjadi teh.

Baca Juga: Cara Sembuhkan Rematik dalam Hitungan Menit Tanpa Obat, Modalnya Cuma Cuma 2 Potong Jahe yang Diolah Begini

Apabila Moms ingin menjadikan jahe sebagai teh, ini dia caranya:

1. Potong ruas jahe sepanjang 2 sentimeter, lalu kupas

2. Panaskan 200 mililiter air, lalu masukkan jahe

3. Tunggu selama 10 menit, lalu matikan kompor

PROMOTED CONTENT