Kenapa Gak Dicoba Dulu? Ahli Gizi Sebut Manfaat Ini Akan Diperoleh Jika Diet Saat Berpuasa, Tak Akan Rugi Lihat Hasilnya

Jangan sampai Moms menunda-nunda waktu untuk makan yang justru malah mengacaukan diet.

Kemudian, meski dianjurkan berbuka dengan yang manis, bukan berarti Moms bebas mengonsumsi makanan atau minuman apapun secara berlebihan.

Minuman dan makanan manis yang dikonsumsi terlalu banyak justru dapat meningkatkan berat badan.

Hindari juga makan-makanan berminyak seperti gorengan, meskipun menggiurkan makanan satu ini tidak disarankan untuk dikonsumsi jika Moms berniat untuk menurunkan berat badan.

Untuk mengetahui cara diet selama puasa, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Dari Muda Berat Badan Gak Pernah Naik, Ternyata Kebiasaanya Cuma Minum Teh Jenis Ini, Lebih Ampuh Dibanding Harus Diet Sampai Nahan Lapar

PROMOTED CONTENT