Berenang Memang Olahraga yang Membuat Tinggi Anak Bertambah, Tapi Jangan Terlalu Sering Kalau Tak Mau Si Kecil Alami Sederet Bahaya Ini

Namun, karena berada di bawah air, sulit untuk menyadari dan merasakan bahwa sedang berkeringat.

Bagi kebanyakan orang, dehidrasi saat berenang mungkin terdengar aneh.

Namun, sebaiknya hal tersebut jangan dianggap sepele.

Pasalnya, dehidrasi ketika berenang dapat menyebabkan hilangnya dan ketidakseimbangan elektrolit.

Untuk mengetahui efek samping terlalu sering berenang bagi tubuh, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Jangan Malas-malasan! Lakukan 4 Olahraga Ringan saat Berpuasa Ini Agar Tubuh Tetap Fit, dari Jalan Santai hingga Naik Turun Tangga

PROMOTED CONTENT