Idulfitri Sudah Tiba, Begini Triknya Agar Kadar Kolesterol Tetap Normal Saat Makan Besar dan Bebas Merayakan Lebaran Bersama Keluarga

Setidaknya, setiap orang dewasa membutuhkan kalori sebanyak 2000 kalori.

Sehingga apabila dibutuhkan 6 persen lemak jenuh, setidaknya 120 kalori dihasilkan dari lemak jenuh.

Apa yang terjadi jika kolesterol tinggi?

Baca Juga: Harga Minyak Goreng Naik Jelang Lebaran? Beli di Alfamart dan Indomaret Rabu 20 April 2022 Segini Besaran Harganya, Paling Murah Rp20 Ribuan

Melansir dari Healthline, ini dia beberapa hal yang akan dirasakan Moms jika kolesterol mendadak tinggi:

1. Pusing

2. Mual

3. Kelelahan

4. Sakit atau pegal di bagian rahang, tengkuk, dan dada

5. Napas terengah-engah

Kolesterol tinggi saat hari Lebaran bisa diatasi dengan 4 cara tadi.

Bagaimana triknya? Ketahui lagi dengan melihat ke halaman 2 (*).

Baca Juga: Terbaru! Simak Aturan Halalbihalal Lebaran Tahun 2022, Dilarang Makan dan Minum

PROMOTED CONTENT