5 Alasan Mengapa Harus Mengurangi Konsumsi Gula Sekarang Juga!

Nakita.id - Moms tentu sudah tahu bahaya konsumsi gula bagi kesehatan.

Tetapi, di satu sisi rasanya sulit untuk benar-benar berhenti mengonsumsi gula.

Apalagi bagi Moms yang gemar camilan, tentu bukan hal mudah untuk memotong total konsumsi gula.

BACA JUGA: Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Ada banyak penelitian yang membuktikan bagaimana konsumsi gula meningkatkan risiko kesehatan tubuh.

Misalnya saja diabetes, yang tentu menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia, dengan peringkat nomor 7 tertinggi di dunia.

Tak hanya itu, gula juga berdampak pada kecantikan dengan menghancurkan kulit.

Inilah bagaimana gula dapat merusak rutinitas perawatan kulit Moms.

PROMOTED CONTENT