Pantes Kulkas Penuh Sama Botol Air Dingin, Ternyata Ini Manfaatnya Kalau Diminum Setiap Hari

Nakita.id - Setiap orang disarankan untuk minum air putih.

Umumnya, orang dewasa dianjurkan konsumsi air putih sebanyak 2 liter.

Atau, agar lebih mudah, Moms diwajibkan minum sekitar 8 gelas air per hari.

Biasanya ada orang yang sering menaruh air ke dalam botol yang disimpan di dalam kulkas.

Ini dilakukan agar bisa minum air dingin yang menyegarkan setiap waktu.

Beberapa orang emang suka minum air dingin.

Selain melegakan tenggorokan, minum air dingin terasa lebih cepat menghilangkan haus.

Namun, belum banyak yang tahu jika minum air dingin setiap hari ternyata baik untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat ini akan dirasakan oleh tubuh jika sering minum air dingin seperti dilansir dari Emergency Ice.

Baca Juga: Nyesel Telat Tahu, Ini Dampak Buruk Minum Air Dingin yang Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Menghilangkan kalori

Air dingin membantu metabolisme bergerak.

PROMOTED CONTENT