Jangan Makan Makanan Dingin
Hindari juga mengonsumsi minum atau makan makanan dingin setelah makan makaan berminyak.
Makanan berminyak sulit dicerna dan makan makanan dingin di atasnya membuat pencernaan lebih sulit.
Jangan berbaring atau tidur setelah makan
Hal ini yang selalu diwanti-wanti. Jangan pernah berbaring atau tidur setelah makan makanan berminyak dan berlemak. Hal ini dapat meningkatkan potensi kembung dan sakit perut.
Baca Juga: Stop Dulu Opor Ayam, Gulai, dan Soto Buat Buka Puasa! Waspadai Efek Samping Makan Santan Berlebihan
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR