Kerap Ditanyakan Para Bumil, Bolehkah Mendapat Pijatan Saat Hamil Anak Pertama? Begini Penjelasan Ahli

Nakita.id - Sering kali ditanyakan banyak bumil, bolehkah mendapat pijatan saat hamil anak pertama?

Moms tentu sepakat kalau kehamilan adalah momen paling berkesan dalam hidup.

Apalagi, kalau saat ini Moms sedang mengalami kehamilan pertamanya.

Namun, penting untuk diingat bahwa kehamilan merupakan tantangan tersendiri.

Banyak sekali kewajiban dan pantangan yang wajib Moms ingat dan lakukan dari awal hingga akhir trimester.

Selain itu, Moms juga mau tidak mau harus menahan rasa lelah yang bisa dibilang cukup ekstrem.

Saking lelahnya, rasanya Moms ingin sekali mendapat pijatan.

Akan tetapi, bolehkah mendapat pijatan saat hamil, terlebih sekarang sedang hamil anak pertama?

Tanpa berlama-lama, yuk kita simak jawaban dari ahlinya!

Baca Juga: Pijat Ibu Hamil Bisa Menjadi Pilihan Karena Memiliki Manfaat Yang Baik Untuk Moms

dr. Agus Heriyanto, Sp.OG, MARS, MM, dokter kandungan di Rumah Sakit Medika BSD, Tangerang Selatan, telah menjawab keluhan para bumil terkait boleh atau tidaknya mendapat pijatan saat hamil anak pertama.

“Pijatan juga kita rasakan, ‘Apakah itu perlu dilakukan atau tidak?’,” kata dr. Agus saat diwawancarai secara eksklusif oleh Nakita pada Senin lalu (25/4/2022).

“Yang pasti tidak boleh dilakukan adalah pijatan langsung ke arah perut, misalnya. Itu tidak boleh dilakukan sama sekali,” ucapnya dengan tegas.

dr. Agus menyampaikan, sebenarnya ada titik-titik akupresur maupun akupuntur yang tidak boleh dilakukan.

Sehingga, tidak disarankan untuk mendapatkan pijat refleksi di telapak kaki atau telapak tangan saat hamil.

“Jadi, kalau misalnya cuma dipijat-pijat, sekadar meringankan punggungnya misalnya, dioles-oles sambil diurut pelan oleh suaminya atau pasangannya misalnya. Enggak masalah,” saran dr. Agus.

“Di leher, di pundak itu yang sering bikin pegal. Atau, di betis misalnya. Enggak ada masalah lah ya,” tambahnya.

Akan tetapi, dr. Agus menegaskan untuk menghindari pijatan secara langsung kecuali dipijat di tempat pijat tertentu oleh tenaga terapis yang sudah tersertifikasi.

Baca Juga: Amankah Pijat untuk Mengatasi Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester ke 2? Ini Kata Ahli

Apabila Moms ingin mendapat pijatan saat hamil anak pertama dari suami, pastikan suami tahu rambu-rambunya.

Mengutip Kompas, berikut ini beberapa rambu-rambu saat memijat ibu hamil yang perlu diketahui.

1. Jangan pijat di daerah perut, pinggang, pinggul, karena tiga bagian ini rentan berkontak langsung dengan janin dan bisa memicu kontraksi.

2. Tidak dianjurkan pijat refleksi, karena dapat mengundang kontraksi.

3. Jika pijatan dirasa menimbulkan kontraksi, apa pun metode dan cara memijatnya, segera hentikan.

4. Pijat sebaiknya dilakukan di usia kehamilan 5 bulan ke atas, karena kondisi janin sudah jauh lebih kuat.

5. Pijat dilakukan dalam posisi ibu telentang atau duduk dan pastikan kandungan tidak bermasalah.

6. Pastikan ibu mendapatkan jasa pijat oleh terapis/orang yang mengerti, terlatih, dan berpengalaman dalam memijat ibu hamil.

Untuk melihat kembali penjelasan tentang pijat saat hamil anak pertama, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Area-area Ini Bisa Jadi Berbahaya Jika Dipijat Saat Hamil

PROMOTED CONTENT