Berkaca dari Kondisi Kesehatan Mieke Wijaya Sebelum Meninggal Dunia, Mulai Sekarang Tolong Hindari Makanan yang Bisa Memicu Penyakit Diabetes Ini

Nakita.id - Kabar duka datang dari dunia keartisan, artis peran senior Mieke Wijaya meninggal dunia.

Mieke Wijaya meninggal dunia pada Selasa 3 April 2022 kemarin di usia 82 tahun.

Diketahui, ibunda Nia Zulkarnaen ini sempat dirawat satu bulan di rumah sakit karena kondisi kesehatan yang menurun.

Mieke Wijaya disebut mengidap diabetes dan kanker. Nia Zulkarnaen pun  membenarkan kabar meninggalnya sang ibunda karena sakit.

Ia kemudian meminta agar kesalahan almarhumah selama hidup untuk dimaafkan.

"Innalillahi wainnailaihi rojiun telah berpulang ibu kami, Hj Mieke Wijaya"

"Insya allah husnul khatimah. Mohon dimaafkan jika ada kesalahan mamah," kata Nia Zulkarenaen seperti dikutip dari Tribun Seleb.

Ia menambahi kalau sang ibunda sedang dalam kondisi pemulihan dari sakitnya.

"Mama sakit diabetes awalnya. Setelah mendapatkan perawatan intensif sebulan di RSPAD, diketahui ada cancer atau kanker," tambahnya.

Baca Juga: Innalillahiwainnailaihirojiun, Tepat di Hari Kedua Lebaran Artis Senior Mieke Wijaya Meninggal Dunia, Ibunda Nia Zulkarnaen Ternyata Idap Penyakit Serius Ini

Berkaca dari penyakit diabetes Mieke Wijaya ini, Moms harus menyadari pentingnya mengetahui makanan pemicu diabetes.

Melansir dari Everyday Health, tolong hindari makanan yang meningkatkan risiko diabetes ini.

1. Daging berlemak

Makan daging sangat dianjurkan karena mengandung protein yang berguna bagi tumbuh kembang anak.

Namun hindari daging yang berlemak karena akan meningkatkan peluang terkena diabetes.

Lemak jenuh akan membuat tubuh banyak menyerap lemak yang sulit dicerna organ pencernaan.

Selain diabetes, mengonsumsi daging merah secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

2. Kentang goreng

Camilan kentang goreng untuk menemani menonton acara televisi memang sulit untuk ditolak ya.

Baca Juga: Tanda-tanda Pada Kaki Berikut Ini Tidak Boleh Dianggap Sepele, Hati-hati Gejala Tubuh Menderita Penyakit Kronis Mulai Dari Jantung Hingga Diabetes

Ternyata kentang goreng wajib untuk diwaspadai karena terdapat kandungan banyak minyak dan karbohidrat yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

Karbohidrat membutuhkan usaha insulin untuk mendukung metabolisme tubuh sehingga kentang goreng sulit dicerna oleh organ tubuh.

Namun bukan berarti kentang tidak boleh dimakan, karena Moms dapat mengakalinya dengan mengukus kentang untuk camilan sehat.

3. Ayam goreng

Makanan kebangsaan ini sangat digemari semua kalangan mulai anak-anak hingga orangtua.

Tetapi ternyata mengonsumsi ayam goreng berlebihan dapat menyebabkan diabetes karena mengandung garam, lemak dan kalori yang tinggi.

Bila anak suka mengongsumsi ayam, lebih baik sajikan yang dikukus atau dipanggang.

4. Minuman soda

Nah, kurangi pemberian soda kepada anak-anak ya Moms karena gula tambahan dan pemanis buatan didalamnya membuat tingkat kemanisan menjadi lebih tinggi dibandingkan gula biasa.

Baca Juga: Penyandang Diabetes Jangan Khawatir, Ini Tips Supaya Kadar Gula Darah Tetap Terjaga Meski Puasa

Karena itu, banyak minum soda akan meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kencing manis.

PROMOTED CONTENT