Nakita.id - Moms, begini cara menurunkan berat badan setelah Lebaran.
Selama Lebaran kemarin, mungkin Moms ‘kalap’ menyantap hidangan apa pun yang tersaji di meja makan.
Bagaimana tidak, hidangan yang disajikan biasanya enak dan mengundang selera makan, termasuk orang yang lagi diet saat itu.
Akibatnya, diet menjadi sangat terganggu dan berat badan pun gagal turun.
Kemudian, kita menjadi menyesal secara berlebihan setelah makan berlebihan selama Lebaran kemarin.
Tapi sekarang, Moms tak perlu cemas lagi!
Sebab, sudah ada banyak cara menurunkan berat badan setelah Lebaran berakhir.
Lantas, bagaimana caranya?
Melansir dari Kompas (5/5/2022), berikut ini beberapa cara yang bisa Moms coba.
Baca Juga: Bukan Cuma Kolesterol Tinggi! Waspadai 5 Penyakit yang Mengintai Setelah Menyantap Menu Lebaran
1. Mulai rutin jalan kaki
Cara menurunkan berat badan setelah Lebaran yang pertama adalah coba untuk berjalan kaki keliling kompleks.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR