Bisa Jadi Bumerang, Kebiasaan Baik Ini Tidak Selamanya Bermanfaat Bagi Tubuh dan Dapat Berubah Petaka Jika Moms Nekat Melakukannya

Nakita.id - Kebiasaan baik memang harus dijaga dan dilakukan.

Tapi dengan secukupnya dan sewajarnya saja ya Moms.

Kenapa begitu? Karena melakukan kebiasaan baik secara berlebihan justru akan menimbulkan hal buruk.

Alih-alih menyehatkan, kebiasaan baik tersebut bisa berpotensi menimbulkan masalah pada tubuh kita.

Lantas, apa saja kebiasaan baik yang membahayakan tubuh tersebut?

1. Terlalu banyak minum air putih

Asupan air yang cukup memang bisa mencegah penyakit ginjal, menjaga kesehatan sistem pencernaan, memperbaiki suasana hati, dan menjaga kelembapan kulit.

Tetapi minum banyak air dapat menyebabkan keracunan air.

Keracunan air, yang juga dikenal sebagai hiperhidrasi, adalah gangguan fatal pada fungsi otak yang terjadi ketika keseimbangan normal elektrolit dalam tubuh keluar dari batas aman karena kelebihan hidrasi.

Baca Juga: Sering Mandi Tengah Malam karena Gerah? Segera Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Tak Mau Menyesal Dikemudian Hari

2. Mencuci sarung bantal setiap minggu

Sangat baik untuk mencuci sarung bantal setiap minggu.

PROMOTED CONTENT