Ukurannya Boleh Kecil Tapi Khasiatnya Luar Biasa Besar, Ternyata Ini Alasan Kacang Tanah Wajib Masuk dalam Menu Diet Kalau Mau Program Menurunkan Berat Badan Berhasil

Ini dianggap sebagai cara mengonsumsi lemak serta protein dan serat tanpa membuat kadar gula darah menurun. 

Namun, yang perlu diperhatikan adalah, Moms sebaiknya membeli selai kacang organik dengan jumlah natrium dan gula tambahan terendah untuk hasil yang lebih efektif. 

Dalam hal konsumsi harian, moderasi adalah kuncinya. 

Seseorang harus mengonsumsi 2-3 sendok teh selai kacang sebanyak dua-tiga kali seminggu.

Untuk melihat kembali alasan kacang bagus untuk menurunkan berat badan, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Makan Kacang Panjang Setiap Hari Banyak Khasiatnya, Sederet Penyakit Ini Bakalan Ogah Masuk ke Dalam Tubuh

PROMOTED CONTENT